هل تعلمين عزيزتى
ان في النهار تنتشر مادة بالهواء تساعد على التركيز والحفظ
حيث يكون معدل الحفظ بالنهار افضل بكثير من الليل
لان تلك الماده ليست موجوده بالليل
(ان قران الفجر كان مشهودا)
بعد صلاه الفجر يسهل الحفظ كثيرا فان لنقاء الجو
بهذه الفتره اثر كبير على الحفظ
حيث يكون اكبر تركيز لتلك الماده هوه هذه الفتره
..........................
عندما نذاكر ونشعر بالصداع ولكننا لانشعر بالنعاس
ماسبب هذا الصداع
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السبب هوه نقص تلك الماده بالدماغ فغالبا لايشعر
بالصداع الا من يسهر للدراسه بالليل
حيث يفقتقر الليل لهذه الماده مما يؤدى لصداع
فالافضل ثم الافضل المذاكره كحد اقصى للساعه
12 ونصحو لصلاه الفجر ومراجعه ماتم دراسته
فانه يثبت جيدا
فعندما نذاكر ماده ونستيقظ مباشره لمراجعتها مره
اخرى تثبت لدرجه انت ستذهلين منها
جربى وسترين
اذن فاضل الاوقات للمذاكره هى النهااار وبعد صلاه الفجر
.gif "A (130)")
