كيفية العناية بالشعر للرجال مع دكتور محمد مخلوف
 

لا يقتصر العناية بالشعر على النساء فقط، فهناك العديد من الرجال يبحثون عن كيفية العناية بالشعر للرجال وعن الطرق الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على نعومة الشعر ولمعانه، حيث أن إظهار الشعر بشكل جذاب يسعد الرجل كثيراً وخاصة أمام النساء حسب ابحاث اجرتها منظمة هيلثي لاين وموقع صحتي ، حيث يبحث الرجال دائماً عن الأشياء التي تجعلهم سعداء، وعما يجعل شكلهم أكثر جاذبية.

كيفية العناية بالشعر للرجال
يبحث الرجال دائماً عن كيفية العناية بالشعر من خلال استخدام الوصفات الطبيعية والكريمات المفيدة، والابتعاد عن المنتجات الضارة ومستحضرات التجميل التي تسبب تلف الشعر أو الإصابة بالقشرة أو الصلع، لأنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة بها نسبة عالية من المواد الغير طبيعية التي تضر بفروة الرأس، وبالتالي يكون تأثير سلبي على شكل الرجل، لذلك يبحث الكثير من الرجال عن طرق العناية بالشعر، وهذا ما نتعرف عليه خلال هذا المقال.

طرق العناية بالشعر للرجال
هناك بعض الإرشادات التى يجب أن يقوم بها الرجل حتى يعتني بشعره ويظهر بشكل لائق، هذه الإرشادات هي:

إن يحرص دائماً على تناول الطعام الصحي الغني بجميع العناصر والفيتامينات الغذائية الهامه لصحه الجسم مثل الكالسيوم، والحديد فهذا يفيد الشعر ويجعله دائماً لامع ويظهر بشكل حيوي، وهذه العناصر توجد في السبانخ، والفول السوداني، والبلح وغيرها من المأكولات المفيدة.

شرب كمية كافية من الماء للاحتفاظ بلمعان الشعر و رطوبته.

تجنب مشاكل الشعر عن طريق غسل الشعر بشكل صحي، وإذا كانت الفروة دهنية يجب غسل الشعر ما لا يقل عن ثلاث مرات خلال الأسبوع مع استخدام نوع شامبو مناسب مفيد لفروة الرأس.

عدم حك فروة الرأس باستخدام شئ حاد أو الأظافر أثناء غسل الشعر، حتى لا يضر بالفروة بالإضافة إلى التأكد من غسل الشعر جيداً، والتخلص من أى أثر للشامبو والبلسم، لأن بقايا هذه المواد تؤثر على الشعر، وتسبب التلف والجفاف.

نصائح للعناية بشعر الرجال

لكل رجل يبحث عن كيفية الاعتناء بالشعر للرجال يجب إتباع النصائح التالية:
يجب تدليك فروة الرأس جيداً باستخدام أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، لأن ذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى تكرار غسل الشعر باستخدام الماء الفاتر والابتعاد عن الماء الساخن، حتى لا يؤدى إلى جفاف الشعر.