|
تمارين لعشاق كرة القدم
بسم الله الرحمن الرحيم التمارين الرياضيه بالصور المتحركه تمرين التفنن بالكرة للسيطرة عليها http://img411.imageshack.us/img411/9...6248809xa3.gif تمارين لتقوية الفخذ والساق والركبه والقدم وبقية الجسم http://img183.imageshack.us/img183/9...sesboundu4.gif http://img183.imageshack.us/img183/9...sesbounnc4.gif http://img183.imageshack.us/img183/9...sesboxdyc0.gif http://img266.imageshack.us/img266/4...sesdeptdg0.gif http://img144.imageshack.us/img144/9...sesjumprk3.gif http://img144.imageshack.us/img144/6...seslateie2.gif http://img441.imageshack.us/img441/7...seslateyl2.gif -- افظل تمرين لتقوية الساق http://img144.imageshack.us/img144/2...sessingfr5.gif -- افظل تمرين لتقوية الفخذ مع اللياقة البدنيه http://img266.imageshack.us/img266/9...sesspliwv6.gif http://img441.imageshack.us/img441/6...sestuckmu1.gif http://img241.imageshack.us/img241/7...uatjumpbt1.gif |
ايه ياعم الجمال ده
انت ركز على شئ واحد كره قدم ولا كمال اجسام انا اتحولت معاك |
ههههههههههههههههههههههه
كل انواع اللياقة والصحة الجسمانية يا ادمن مشكوووووووووور على المرور |
تسلم الايادى مشكورين على مجهودكم
|
جمممممممممممممممممممممممي للللللللللللللللللللللللل للللللللللللللللللللللللل للللللل
|
مشكوووووووووووووووووووووو ور
|
مشكوورر
|
مشكووووووووووووور
|
| الساعة الآن 02:13 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir