منتدي q8-one.com

منتدي q8-one.com (http://www.q8-one.com/vb/index.php)
-   اضحك من قلبك (http://www.q8-one.com/vb/forumdisplay.php?f=29)
-   -   تمرين بسيط للأصابع يزيل التوتر والهموم (مجرب) (http://www.q8-one.com/vb/showthread.php?t=24461)

عقارات 2010-12-16 07:20 AM

تمرين بسيط للأصابع يزيل التوتر والهموم (مجرب)
 
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،



هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع،




يزيل بشكل كلي التوتر.





التمرين مجرب علميا و مدروسا





لا تقولوا انها تمارين المشي او تمارين الجمباز



هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و مدروسة




القادر على ازالة التوتر









































































































































































دمتم بخير


الساعة الآن 12:36 PM.

www.elmjeck.com
www.q8-one.com