دعوة للمدخين.....يا أسير السيجارة تعالى تعرف عليها

[دبدوباية]

مقدمة

في اليوم العالمي لمكافحة التبغ
World no tobacco day)) الذي يوافق الحادي والثلاثين من شهر مايو من كل عام تحشد الجهود العالمية لمواجهة وباء التبغ باشراف منظمة الصحة العالمية
World health organization)) التي تسعي
لتنسيق الجهود العالمية وتكثيف البرامج الاعلامية والنشاطات التوعوية للتعريف بأضرار التبغ والتحذير من اثارة المدمرة لصحة الانسان والملوثة لبيئتة سواء أكان من المدخنين او ممن يخالطونهم ويتعرضون لدخان التبغ المؤذي الخبيث الذي ينفثة المدخنون او يتصاعد من سجائرهم او من الشيشة او طرق استعمال التبغ المتنوعة الاخري
فلنكن صف واحدا ولنتعاون جميعا لتحقيق شعار اليوم العالمي
معا لبيئات خالية من التدخين

حق الاطفال في بيئة نقية :
تأتي مناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين هذا العام والاهتمام بحقوق الاطفال في اختيار بيئة سليمة وهواء نقي دون ان يكرهوا علي استنشاق سموم التبغ ومخافاتة في البيئة والهواء بسبب تدخين الكبار طرحت هذا العام شعار بيئات خالية من التدخين من اجل الحفاظ علي بيئة العمل ايضا خالية من التدخين ومايترتب علية من تلوث وامراض يكون ضحياة غير المدخنين من الاطفال والكبار ومن خلال برامج مكافحة التدخين للحفاظ علي اماكن العمل والاماكن العامة خالية من التدخين حفاظا علي صحة الكبار والصغار



نصف أطفال العالم معرضون لخطر التدخين القسري :

يسبب التدخين القسري اخطر الاثار علي البيئة وصحة الانسان لذلك أ قدمت الكثير من الدول والمنظمات علي رفع مستوي الوعي بهذا النوع من التدخين الذي يكون تأثيرة الضار قويا علي الاطفال وهم في الغالب من الضحايا هذا التدخين



عزيزى المدخن /عزيتى المدخنة

فضلا امنحونى من وقتكم دقائق اقرأوا فيها هذا الموضوع الهام جدا





نبذة عن تاريخ التدخين :

في أوائل القرن السادس عشر ادخل مكتشفوا أمريكا عادة التدخين إلى الحضارة
الأوروبية، ومصطلح نيكوتين الذي يتداوله الناس عند التحدث عن التدخين أخذ من
اسم جون نيكوت سفير فرنسا في لشبونة والذي دافع عن التبغ وكان يؤكد أن للتدخين
فوائد مثل إعادة الوعي وعلاج الكثير من الأمراض.


وحتى منذ هذه البداية لم يترك الموضوع دون مقاومة فقد قام كثيرون بمعارضته
وخصوصا (جيمس الأول) في كتابه "مقاومة التبغ" حيث اعتبر التدخين وسيلة
هدامة للصحة. أما السيجارة التي يعرفها الناس بشكلها الحالي فقد ظهرت في
البرازيل عام 1870م ، ومن الغريب أن أول إحصائية عن التدخين في الولايات
المتحدة الأمريكية ظهرت في عام 1880 وكان تعداد السكان خمسين مليون فقط ثبت
أنهم يدخنون 1,3 بليون سيجارة سنويا وحينما ارتفع عدد سكان الولايات المتحدة
الأمريكية إلى 204 مليون ارتفع عدد السجائر المدخنة إلى 536 بليون سيجارة سنويا.


من هذا يتضح أن السكان زادوا بنسبة 300% أي أن زيادة السجائر أكثر
من زيادة السكان 133 مرة.






تعريف التبـــغ :

التبغ هو عبارة عن محصول زراعى.... يتم تناوله بطرق عده مثل السيجارة
او الارجيلة او الغليون وهو أيضاً عباره عن ماده التبغ يتم حرقها وادخال
ضررها الي جسم الانسان واضرار غير المدخنين المحيطين بهم .


تعريف أخـــر : ــ
التبغ عبارة عن محصول حولي عشبي يتبع للفصيلة الباذنجانية مثل
الطماطم وهو يزرع بنجـاح في كثير مـن أنواع الأراضي وتنتشر زراعتـه
في مـجال واسع في المنــاطق الاستوائيـة وشـبـة الاستوائيـة والمعتدلـة
وتلعب الرطوبـة دورا مهمـا في حيـاة نبـات التبغ ويشكل المـاء
حوالي 90% من وزن النبـات, ويزرع التبـغ إمـا بعليـا أو مرويا.


ــ أين يزرع التبـــغ في الوطن العــربي .... ؟


في الـوطن العربي يزرع التبـغ في عدة أقطـار أهمها سوريا، لبنان،
العراق، الجزائر، ليبيا، تونس، المغرب وتعتبر العراق وسوريــا في
مقـدمـة الأقطـار العربيـة المنتجة للتبغ. والتبوغ تمر بمراحل متعـددة
لإظهـار التغيرات المرغوبــة ومن هذه المراحل التجفيف , التسوية ,
التخمير , التعتيق , التدريج والخلط .




بعد استيراد اوراق التبـغ المجففـة والمسواة تجـرى عليهـا بعـض
العمليـات مثل تعـديل الرطوبة, الخلط, التسليخ, التعسيل, الفرم لأوراق التبغ.



ما هو التدخين؟
التدخين سلوك مميت، يدخن الإنسان عندما يَسْتَنْشِقُ دخان أوْراق التبغ،
سواء في السجائر، أو البايب، أو الشِّيْشَة.





مكونات السيجارة







دخان التبغ يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الضارة والسامة يقدر
البعض ذلك ما بين 4000 إلى 6000 مادة. منها على الأقل 40 مادة من
مسببات السرطان عند الإنسان ، فما هي أهم المواد الكيماوية السامة
التي تدخل في هذه الصناعة القاتلة ....؟


أبرز المركبات الكيماوية السامة المستخدمة في صناعة التبغ




الميثان(Methane) : يعرف على أنه غاز المستنقعات

الميثانول(Methanol): يدخل في صناعة وقود الصواريخ

النفثالين(naphthalene) : مادة تستخدم في المواد المتفجرة

النيكل(nickles): عنصر فلزي يستخدم في خطوات الطلاء بالكهرباء

الفينول(Phenol): مطهر ومبيد للجراثيم

البولونيوم(Polonium): عنصر فلزي إشعاعي


حمض الاستيرك(Stearic acid): مادة شمعية

الستايرين(Styrene): وهو هيدروكربون سائل تستعمل بوليمراته في صنع المطاط

القطران(tar): ويسمى أيضا القار أو الزفت، ويستخدم في الطرق الإزفلتية

التوليون(tuluene): عبارة عن غراء يستخدم لأغراض التحنيط

الزرنيخ(arsenic): يستخدم مادة رئيسية في سم الفئران

حامض الأستيك(Acetic acid): يستخدم في صبغة الشعر

الآسيتون(acetone): عنصر رئيس يستخدم في الدهان والبوية



أسباب (دوافع ) التدخــين : ـــ

هناك عدة عوامل دون أن يكون لأي منها أفضلية أو أهمية خاصة على
ما عداها ولكل شاب أو مراهق دوافعه الخاصة التي قد تختلف عن دوافع
الآخرين. وأهم هذه الدوافع هي كالآتي:





عندما ينغمس الأهل في مثل هذه العادات يصير سهلا على الولد أن يعتقد بأن
هذه السجائر ليست بهذه الخطورة وإلا لما انغمس أهله وأقاربه فيها وبهذا
فإن الأهل يشجعون أبنائهم عن سابق إصرار وتصميم على تدخين.






إن المراهقين يسرهم أن يتعلموا أشياء جديدة وهم يحبون أن يظهروا أمام أترابهم
بمظهر المتبجحين العارفين بكل شيء، وهكذا فانهم يجربون أمورا مختلفة في
محاولة اكتساب معرفة أشياء عديدة. فيكفي للمراهق أن يجرب السيجارة للمرة
الأولى كي يقع في شركها وبالتالي يصبح من السهل عليه أن يتناولها
للمرة الثانية وهكذا.





الكثير من المراهقين يخشون أن يختلفوا عن غيرهم لاعتقادهم أن هذا
من شأنه أن يقلل من ترحيب رفاقهم بهم.





إن أقرب السجائر تناولا للمراهق هي تلك الموجودة في بيته وهذا عامل يلعب
دورا هاما في انتشار التدخين فأينما ذهبنا نجد أمامنا أنواعا مختلفة نجدها
معروضة بطريقة جذابة في السوبر ماركات .









إن الدعاية تعتبر من الدعائم الأساسية التي يقوم عليها
الترويج لأي سلعة .





انتشار هذه العادة بين معظم الآباء يؤدي لظهور جيل جديد
أغلبه من المدخنين فالطفل مثله الأعلى والده لذا يقلده إذا كان مدمنا
وكذلك المدرس والممثل والأقارب يقلدهم الطفل إذا كانوا مدخنين

التدخين وجسم الانسان


أولا:كيف يؤثر التدخين على الجسم؟ " شرح مختصر "
* يصل النيكوتين في 8 ثوانٍ إلي المخ، ومنه إلى الجسم؛ فيُصيب الرئة بالسرطان.
* يضْعف النيكوتين الإبصار؛ نتيجةً لضيق شرايين شبكة الْعين.
* يقلّل من استفادة الدم بالأكسجين.
* يُحْدث خللاً في الجهاز العصبي.
* يُرسّب الدهون علي جدار الشرايين؛ فيقلّل تدفُّق الدم، ويرفع ضَغْطَه.
* يُقلّل حَرَكَةَ الشُّعَيْرات المبَطِّنَة لممرَّات التنفُّس، والقدرة علي طرد البلْغم والأتربة.
* يسبب زُرْقة الشّفاه، وصفرة الأسنان، والروائح الكريهة للفم.
* كثيراً ما يؤدي إلى عدم إتمام الحمْل، أو ولادة أطفال غير مكتملين النمو.
* يُقلّل لبن الأم، ويضر بصحة الطفل الرضيع.


ثانيا: التدخين والصحة العامة للجسم

1_تأثير التدخين على الرئتين








وهذه رئة مصابة بمرض السرطان
عافانا الله واياكم من هذا المرض اللعين










2- أنه يؤدي إلى الوفاة، وقد ذكرت هيئة الصحة العالمية أن الوفيات الناتجة عن التدخين أكثر من الوفيات الناتجة عن أي وباء آخر.

3- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة والتهاب الرئة المزمن.

4- أنه يؤدي إلى الإصابة بمرض السلّ الرئوي والربو المزمن.

5- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الحنجرة.

6- أنه يؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس والالتهاب الشعبي المزمن.

7- أنه يؤدي إلى الأرق والتوتر والاكتئاب.

8- يضعف الأعصاب، وقد يصاب المدخن بشلل الأعصاب.

9- يضعف الذاكرة ويوهن النشاط الذهني.

10- يضعف حاسة الشم والذوق.

11- يضعف البصر نتيجة الدخان المتصاعد.

12- يزيد عدد ضربات القلب.

13- يؤدي إلى تصلب الشرايين بما فيها شرايين القلب.

14- يؤدي إلى جلطات أوعية المخ الدموية.

15- يؤدي إلى الإصابة بالذبحات الصدرية.

16- يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

17- يؤدي إلى الإصابة بفقدان الشهية.

18- يؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الهضمية والإسهال والإمساك.

19- يؤدي إلى الإصابة بالوهن والضعف العام.

20- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الشفة واللسان والفم والبلعوم والمريء والبنكرياس.

21- يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة والإثني عشر.

22- يؤدي إلى الإصابة بمرض الضمور الكبدي.

23- يؤدي إلى الإصابة بسرطان المثانة وقرحة المثانة.

24- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكلى.

25- يؤدي إلى التسمم البول



أضرار أخرى

- سرطان الرئة وتظهر بنسبة 70% لدى المدخّنين أكثر من غيرهم .

- سرطان الحنجرة ويظهر بنسبة 10 % لدى المدخنين أكثر من غيرهم .

- الإمراض القلبية المختلفة

- ارتفاع الضغط الدموي وتسارع في نبضات القلب أكثر من المعتاد

- الزيادة في نسبة الكولسترول في الدم .

- الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم وتسوس الأسنان

- التهاب اللثة .

- سرطان الشفة

– سرطان اللسان .

- فقدان الشهية للطعام

- الأرق والتعب

- التهاب القرحة المعدية .

- تأثير خطير على الأعصاب حيث يعتبرالتدخين سم الأعصاب .

- تأثيره على الحواس الخمس



- على الجهاز العصبي مما يضعف الذاكرة .

- الصدعات المتكررة المزمنة .

- تأثيره على الجنين والمرأة الحامل .












التدخين و تأثيره على الحامل و الوليد

إن تدخين النساء في تزايد مستمر في الشرق كما في الغرب؛ فاليوم 45 في المائة من المدخنين هم من النساء! معظمهم أعمارهم تتراوح بين 20 إلى 34 سنة، ونتيجة طبيعية لارتفاع نسبة المدخنات فإن نسبة الحوامل اللاتي يدخن أيضًا هي في ازدياد مطرد، وعن الآثار الضارة للتدخين على الحوامل وعلى أطفالهن نعدد ما يلي:

أولاً: تأثير سلبي على الإخصاب Fertility:
فإن نسبة الإخصاب تقل إلى 50 في المائة؛ وذلك نتيجة إيذاء عملية اختزان البويضات، وكذلك أيضا ندرة عملية الإباضة، ويبدو أن ذلك ناجم عن التأثير السمي المباشر للنيكوتين.

ثانيًا: التأثيرات السلبية أثناء فترة المضغة الشهرين الأولين من الحمل:
حدوث الإجهاض أو إسقاط الجنين المتكرر حيث يتضاعف ثلاث مرات، وذلك بسببين: نقص توعية الرحم وهو ما يقلل من قابلية غشاء باطن الرحم للتعشيش، وأيضا إيذاء عملية الإباضة.
كما أن حدوث الحمل خارج الرحم أيضا يتضاعف، ولكن بنسبة مطردة مع عدد السجاير المدخنة فيتضاعف 1.5 إذا قل عدد السجاير عن 10 في اليوم، ليصبح 3 أضعاف إذا زاد عدد السجاير عن 20 في اليوم، ويبلغ 5 أضعاف إذا بلغت السجاير 30 في اليوم.

ثالثًا: التأثيرات السلبية أثناء فترة الجنين من الشهرين الأولين إلى نهاية الحمل:
تتضاعف الولادات المبكرة مرتين، ويتضاعف انفكاك المشيمة الباكر ثلاث مرات كما يتضاعف الورم الدموي خلف المشيمة أكثر من مرتين، ويتضاعف 2.5 مرة حدوث تأخر نمو الجنين داخل الرحم، ويعد هذا التأثير الأكثر حدوثًا، كما يعزى11 في المائة من موت الأجنة للتدخين.

رابعًا: التأثيرات السلبية في فترة حول الولادة:
تزداد نسبة وفيات الأجنة قبيل الولادة: والزيادة غير موثقة بأرقام ونسب حتى الآن وتزداد الخداجة Prematurity بنسبة 10-15 في المائة، كما تنقص قدرة تكيف الوليد مع البيئة عند الولادة، وينقص وزن الوليد بالتناسب مع عدد السجاير المدخنة يوميًا.

خامسًا: التأثيرات السلبية على الوليد والرضيع والطفل:

- تأثيرات على النمو: التأثير السلبي لا يكون واضحًا على الوزن، بينما يكون جليًا على الطول ومحيط الرأس.
- التأثيرات التنفسية، وأهمها: ازدياد نسبة حدوث الأمراض التنفسية، وازدياد نسبة حدوث الربو.
- تتضاعف مرتين نسبة حدوث التهابات الجلد التحسسية.
- ازدياد نسبة حدوث التهابات الأذن الوسطى.
- التأثيرات على التطور الروحي الحركي والسلوك والذكاء: تتناقص القدرات الذكائية للطفل، وتظهر صعوبات في عملية الحفظ، كما يصاب بعضهم بفرط الحركة والمشاكسة والفوضى السلوكية.

وفي دراسات مختلفة مخيفة النتائج أظهرت إحداها أن خطر الإصابة بالتأخر العقلي يزداد إلى 60 في المائة في حالة تدخين الحوامل، ويرتفع إلى 75 في المائة إذا زاد عدد السجاير عن 20 في اليوم، بينما بينت دراسة أخرى أن 35 في المائة من أطفال الأمهات الحوامل المدخنات يصبن بدرجة ما من التأخر العقلي.

- الموت المفاجئ عند الرضع: تتضاعف نسبة الإصابة إلى ضعفين، بينما تتضاعف أكثر إذا ما تابعت الأم التدخين بعد الولادة.


وعن أهم الآثار السيئة للتدخين على أطفال الأم المدخنة بعد الولادة، فإذا ما تابعت الأم المدخنة أثناء الحمل التدخين بعد الولادة، فإنها تعرض طفلها إلى تأثيرات سلبية عديدة، وأهمها:

أولاً: تأثير سلبي على حليب الأم:
فكميته تنقص، وذلك بشكل محسوس إلى 690 مل في اليوم بدلاً من 960 مل بدون تدخين، كما أن المواد السمية في الدخان تمر عبر الحليب وخاصة النيكوتين؛ ولذلك تنصح الأمهات ألا يدخن قبل ساعتين من موعد الرضعة.

ثانيًا: تأثير سلبي على الجهاز التنفسي عند الرضيع والطفل:
فتزداد نسبة الأمراض التنفسية كالسعال والربو والتهاب القصبات والتهاب الحنجرة، وتصدق إلى حد كبير المقولة المعروفة عند الفرنسيين: أباء مدخنون= أبناء يسعلون.

والخلاصة، فإن كنا نعرف حاليًا هذه التأثيرات الضارة لتدخين الأم على جنينها ووليدها، فإن تأثيرات أخرى لا زالت طي الغيب، والدراسات الجارية حاليًا تبحث عن العلاقة بين ازدياد موجات التدخين عند النساء وارتفاع نسبة التشوهات عند الولدان ونسبة السرطانات عند الأطفال

تأثير التدخين على المرأة الحامل وجنينها

د.جمال عبدالله باصهي *
أستاذ مساعد بكلية الطب جامعة حضرموت

يؤثر التدخين بما يحتويه من مواد سامة مثل النيكوتين والسيانيد و أول أكسيد الكربون على صحة المرأة الحامل وصحة الجنين. و لا يتم ذلك عبر تدخين المرأة للسجائر فحسب؛ بل حتى عند تعرض المرأة الحامل للأبخرة المنبعثة من أفواه المدخنين فيما يسمى ذلك بالتدخين السلبي، لذلك فإنه ينبغي على الزوج إذا كان مدخنًا ولم يستطع التوقف عن التدخين أن يحذر من التدخين أمام أطفاله وزوجته.
و يتأثر الجنين مباشرة من التدخين وذلك لأن كثير من المواد السامة التي يحتويها الدخان تمر عبر المشيمة إلى الجنين مسببة عدد من التأثيرات التي تم إثباتها في عدد من الأبحاث والدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع ومن هذه التأثيرات:

1- علاقة التدخين بحدوث الإجهاض
علاقة التدخين بحدوث الإجهاض تم إثباته في الكثير من الأبحاث الطبية، ففي أمريكا مثلا فإن التدخين يؤدي إلى إجهاض حوالي 19000 إلى 140000 امرأة سنويا.

2 -التدخين يسبب نقص في وزن الطفل المولود:
وجد الباحثون أن الأطفال المولدين لأمهات مدخنات ينقص وزنهم عند الولادة بمعدل ربع كيلوجرام مقارنة بالأطفال المولدين من أمهات غير مدخنات، وتزداد نسبة نقص الوزن عند هولا الأطفال بزيادة عدد مرات التدخين. وقد يظن البعض أن ولادة أطفال وزنهم ناقص عن الطبيعي يعني أن ولادتهم سوف تكون ميسرة، إلا إن هذا غير صحيح، لأن نقص الوزن هنا سببه انكماش الأوعية الدموية الذي سبّبه التدخين للجنين طوال فترة الحمل، مما أدى إلى نقص التروية الدموية وما تحمله من الأغذية والأكسجين الضروريين للنمو الطبيعي للطفل، لذلك فإن هذا الطفل يكون معرضًا لمصاعب جمّة بعد الولادة، تلك المصاعب التي قد تضطر الأطباء لإبقاء الطفل في غرفة العناية المركزة.

3- التدخين يسبب بعض التشوهات الخلقية عند الطفل المولود:
أكدت عدد من الدراسات والأبحاث الطبية من وجود علاقة بين تدخين المرأة الحامل وزيادة نسبة التشوهات الخلقية عند أطفالهن ومن هذه التشوهات: الشفة المشقوقة، سقف الفم المشقوق وبعض المشكلات التركيبية للعين والأذن والجهاز الهضمي والحبل الشوكي للجهاز العصبي المركزي. كما ربطت أبحاث أخرى بين تدخين الحامل وظهور بعض المشكلات الصحية للطفل حتى في سنوات متأخرة بعد ولادته مثل مشكلات الجهاز التنفسي كالربو.
4- التدخين وعلاقته بحدوث ما يسمى بحالة الوفاة المفاجئة للطفل بعد الولادة.
حالة الوفاة المفاجئة للطفل بعد الولادة هي حالة يموت فيها الطفل وهو في الأشهر الأولى بعد الولادة دون وجود مرض مسبق يفسر حدوث الوفاة، وقد وجد الباحثون زيادة نسبه هذه الحالة عند الأطفال المولودين لأمهات مدخنات أو تعرضن طوال فترة حملهن للتدخين السلبي، ولا يشترط أن يكون التدخين قد حصل أثناء الحمل؛ بل وجد الباحثون أيضًا أن تعرُّض الطفل بعد الولادة للتدخين السلبي قد يؤدي إلى هذه الحالة، لذلك ينصح بأن تتم رعاية الطفل بعد الولادة في مكان لا يتم فيه تدخين السجائر.

هل يغني نقص عدد مرات التدخين للحامل لحماية جنينها من مخاطر التدخين؟
هناك مجوعة من النساء وان كن قلة يرفضن التوقف الكامل عن التدخين أثناء الحمل بحجة أنهم لا يستطيعون ذلك، ولكنهم يستطيعون التقليل من عدد مرات التدخين، فهل يفيد ذلك في حماية أطفالهم من مخاطر التدخين؟ وللأسف فقد وجد الباحثون أن تقليل عدد مرات التدخين لا يجنب الجنين مخاطر التدخين بشكل كامل؛ إلا أن شدة هذه المخاطر تقل بتقليل عدد مرات التدخين.

تأثير التدخين على صحة المرأة الحامل
لا تقتصر مخاطر التدخين أثناء الحمل على الجنين؛ بل أيضا تتأثر الأم الحامل هي أيضا وذلك من خلال الأتي:
1- يزيد التدخين من نسبة التهابات الجهاز التنفسي الجرثومية.
2- يزيد التدخين من نسبة التهابات الجهاز البولي الجرثومية.
3- يزيد التدخين من نسبة اعتلالات تخثر الدم.
4- يزيد التدخين من نسبة حدوث الحمل في غير وضعه الطبيعي مما يهدد بحياة الأم.
5- يزيد التدخين من نسبة حدوث النزيف أثناء الحمل.
6- يزيد التدخين من شدة القيء أثناء الحمل مما يستدعي ترقيد المرأة الحامل في المستشفى.

المرأة نبع الرحمة و الحنان والتضحية
يقول المولى عز وجل: (ووصينا الإنسان بوالديه حملته أمه وهنا على وهن وفصاله في عامين أن اشكر لي ولوالديك إلي المصير) [سورة لقمان].
إذا أردت أن ترى الرحمة والحنان والتضحية جسدًا يتشكل أمامك فانظر إلى المرأة في صبرها على متاعب الحمل والولادة، وفي سهر الليالي وهي تعتني بطفلها، وفي خوفها وقلقها على ابنها إذا أصابه مكروه ذلك الخوف والقلق الذي لا أجد له وصفًا أدق من وصف المولى -عز وجل- لأم موسى حين وضعت طفلها في البحر رغم أن الرحمن -عز وجل- قد طمأنها على سلامته حيث وصف ربنا مدى حزن وخوف وقلق أم موسى بالفؤاد الفارغ فقال عز من قائل كريم: (وأصبح فؤاد أم موسى فارغا إن كادت لتبدي به لولا أن ربطنا على قلبها لتكون من المؤمنين) [سورة القصص].
فهل يمكن بعد كل هذا أن نجد امرأة تصر على التدخين أثناء الحمل، وتكون سببًا في إلحاق الأذى والمخاطر بطفلها؟ والجواب طبعًا لا يمكن ولا توجد امرأة بهذا القلب القاسي.
إذًا فكيف نفسر إصرار بعض النساء على الاستمرار في تدخين السجائر أثناء الحمل؟ والتفسير يكمن في أمرين أولهما أن كثيرًا من النساء يجهلن أضرار التدخين على الحمل والجنين، و ثانيهما أن الإنسان المدخن يحتاج لمساعدة الطبيب للتوقف عن التدخين من خلال طرق وعلاجات التوقف الصحيح للتدخين، وذلك لأن هناك جزءًا كبيرًا من إصرار المدخن على التدخين يكون هو غير مسؤول عنه، حيث يكون الدخان قد استطاع أن يجعل الجسم في اعتماد كامل عليه، محولاً الإنسان إلى مدمن حاله مثل حال أي مدمن آخر، لذلك فإن هذا الإنسان يحتاج لمساعدة طبية في علاجه من إدمان التدخين دون حدوث ما يسمى بحالة الأعراض المصاحبة للتوقف السريع عن التدخين، والتي تعتبر السبب الرئيس في فشل بعض المدخنين عن الإقلاع النهائي عن التدخين. ولا يعني ذلك أننا قد وجدنا للمدخن عذرًا لاستمراره على التدخين وما يسببه من أذى ومخاطر على جسمه ومخاطر لذويه و أولاده وزوجته يقول الله سبحانه وتعالى (بل الإنسان على نفسه بصيرة* ولو ألقى معاذيره ([القيامة] فإن كان التدخين قد استطاع بعملية الإدمان أن يفقد المدخن جزءًا كبيرًا من إرادته في التوقف عن التدخين؛ فإن ذلك لا يعني أيضًا أن التدخين قد منع المدخن من التوجه إلى اقرب طبيب أو مركز طبي لمساعدته في الإقلاع عن التدخين باستخدام أحدث ما وصل إليه العلم من الطرق والعلاجات لمعالجة إدمان التدخين، فإذا كان العلم قد نجح في معالجة مدمني المخدرات رغم شدة إدمانها مقارنة بالتدخين؛ فكيف بمعالجة إدمان التدخين؟!
وهذه صورة للمراة المدخنة
التحميل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

تأثيره على مستخدمي العدسات اللاصقة

عند تعرض شخص يلبس العدسات اللاصقة لدخان التبغ فإنه يصاب بحرقان شديد وإفراز للدموع. وقد ثبت ذلك على كثير من هؤلاء الأشخاص مستخدمي العدسات اللاصقة

علاقة التدخين بالصحة النفسية

*تعتبر مادة النيكوتين مادة منبهة ومنشطة للجهاز العصبي تماما مثلالكافيين، وبالتالي فإن التدخين يحمل نفس مخاطر القهوة وبقية المواد التيتحتوي على الكافيين. وأهم هذه المخاطر هو وضع الجسم في حالة التوتر النفسي،وبالتالي حدوث ردة فعل الجسم الفسيولوجية المصاحبة للضغوط النفسية التيتشمل إفراز الهرمونات المضادة للتوتر النفسي، أي نشاط خلايا الجسم المسئولةعن الدفاع عن الصحة الداخلية للجسم والتوازن الفسيولوجي والعاطفي.

* على أي حال، ردة فعل الجسم للتدخين (النيكوتين) ورغم كونها نفس ردة الفعلالتي تحدث في حالة ردة فعل التعرض للضغوط النفسية، إلا أنها تختلف عنهابكونها ناجمة بغياب العوامل والأسباب النفسية المؤدية للضغوط النفسية،وبالتالي فإن ارتفاع درجة النشاط الأيضي في الخلايا وزيادة النشاط والتوترالعصبي تصبح هي الحالة الطبيعية بالنسبة للمدخن، وهذا معناه أن غيابالنيكوتين من الجسم يؤدي إلى ردة فعل فسيولوجية- عصبية، تتمثل بمشاعراكتئاب خفيفة تؤدي للقلق والتوتر العصبي والرغبة الشديدة في التدخين للعودةبالجسم للحالة الطبيعية التي تعود عليها المدخن.

* في نفس الوقت، التدخين لمدة طويلة يؤدي إلى زيادة تحمل المدخن للنيكوتين،وبالتالي فإن الاستجابة الفسيولوجية الطبيعية للجسم ضد الضغط النفسيالناجم عن زيادة النيكوتين تصبح أقل، ولكن التأثير السلبي للتدخين علىالرئتين بشكل خاص يبقى ساري المفعول وبدون تغيير.. هذا بالنسبة للتدخينالإيجابي.

أما التدخين السلبي ومن خلال التواجد في أماكن ملوثة بدخان السجائر أكثرخطورة على غير المدخن وذلك لسبب بسيط وهو غير المدخن لم تحدث لديه مناعة أوبالأحرى تحمل للنيكوتين وبالتالي الآثار السلبية للنيكوتين تكون أكثر حدةعند غير المدخن، كما وأن غير المدخن يصاب بالتهيج في العينين والأنف بشكلأكبر من الشخص المدخن، وهذا يؤثر على قدرة الفرد على أداء الأعمال والمهامالدقيقة والتي تحتاج لتركيز، بل وتدل الأبحاث والدراسات على أن نسبة التغيبعن العمل لدى المدخن السلبي أكبر من نسبة الغياب لدى المدخن نفسه أيالمدخن الإيجابي .

حقائق علمية


حقائق علمية عن التدخين والأمراض
الحقيقة الأولى
إن التدخين يسبب أنواعا عديدة من السرطان -أهمها سرطان الرئة- لقد كان سرطان الرئة مرضا نادرا قبل الثلاثينات حيث كان عدد الإصابات لهذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية يقدر بحوالي 600 إصابة سنويا وقد ارتفع هذا الرقم في سنة 1977م إلى حوالي 85,000 إصابة وليس هناك من شك أن أهم الأسباب التي أدت إلى هذه الزيادة الهائلة في الإصابات هو التدخين.

ما هي المادة التي تسبب السرطان؟
إنه لمن الصعب التحقق من ماهية هذه المادة. لقد عزل حتى الآن ما يقارب العشرين من هذه المواد التي يمكن أن تسبب السرطان، إلا أن المادة أو المواد التي تسبب سرطان الرئة في الإنسان لم يتم عزلها حتى الآن بشكل قاطع.
]




الحقيقة الثانية
التدخين هو أهم الأسباب التي تؤدي إلى أمراض الرئة المزمنة وغير السرطانية. إنه لمن الواضح علميا أن التدخين يسبب تغييرات في القصبات الهوائية والرئة تتطور تدريجيا حتى تسبب التهاب القصبات المزمن. يبدأ هذا المرض كسعال بسيط في الصباح لا يعيره المدخن أو حتى الطبيب اهتماما (سعلة سيجارة) ثم تتطور هذه السعلة إلى ضيق النفس والنزلات الصدرية المتكررة والصفير عند التنفس وفي الحالات المتقدمة يصعب على المريض القيام بأي جهد جسدي.

لقد أثبتت دراسات على المراهقين أن أمراض الرئة المزمنة قد تنشأ بعد تدخين 5-10 سجائر في اليوم لمدة عام أو عامين. إن وجود الفلتر ليس ضمانه إذ أن الفلتر الفعال الذي يزيل كل النيكوتين والرماد والزيوت وغيرها من الكيماويات من الدخان لا يمكن لهذا الدخان أن يعبره. زيادة على الأمراض الرئوية المزمنة التي يسببها التدخين فهو يزيد بعض الأمراض الرئوية كالربو مثلا ويجعل إصابة الرشح والتهاب القصبات الحاد أكثر حدة.





الحقيقة الثالثة
التدخين يسبب تقلصا في شرايين القلب وهذا بدوره يسبب الذبحة القلبية فالأبحاث الطبية قد أظهرت بشكل غير قابل للجدل التأثير السيئ للتدخين على القلب وشرايينه. إن هذا الضرر يبدأ من تدخين السيجارة الأولى حتى ولو لم (يبلع) المدخن الدخان إذ أن مادة النيكوتين تذوب في اللعاب وتمتص بواسطة الدم وتسبب تقلصا واضحا في شرايين القلب وباقي شرايين الجسم.





الحقيقة الرابعة

التدخين يؤذي الجنين
التدخين مضر جدا بالجنين. لقد أثبتت الدراسات أن النساء الحوامل المدخنات معرضات بنسبة عالية للولادة قبل الأوان وللإجهاض ولولادة الجنين ميتا ولموت الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة.



كما أظهرت هذه الدراسات بأن تدخين الأم يسبب تقلصا في شرايين الدماغ عند الجنين، فالغاز الموجود في السجائر يمكن أن يعرقل عملية انتقال الأكسجين من الدم إلى الجنين. إذ أن ارتفاع مستوى أول أكسيد الكربون في دماء الأجنة والأطفال المولودين من أمهات مدخنات يضعف من قدرة الدم على نقل الأكسجين (وذلك لأن غاز أول أكسيد الكربون له القابلية والقدرة على الاتحاد بالهيموغلبين وإضعاف قدرة الأكسجين على ذلك). وتفسر الدراسات أن سبب صغر حجم الأطفال المولودين من أمهات مدخنات يعود إلى عرقلة نقل الأكسجين إلى أنسجة الجنين.







الحقيقة الخامسة
التدخين يساعد على الصلع إلى جانب مضار التدخين الكثيرة فقد اكتشف أن له تأثير أيضا على تساقط الشعر، فالنيكوتين يسرع بالصلع الذي يصيب الكثيرين.
اكتشفت إحدى الدراسات أن 75% من الرجال المصابين بالصلع تتراوح أعمارهم بين 21-22 سنة كانوا من المدخنين وأن معظمهم كانوا قد بدؤوا بالتدخين وهم في سن الرابعة عشرة أو الخامسة عشرة. برغم العوامل الوراثية للصلع فإن المدخنين يفقدون شعرهم بأسرع مما يفقده غير المدخنين

بعد مناقشة طويلة للمحتويات الضارة لدخان التبغ فقد وجد أن أربعة فئات من الناس سوف يتعرضون لإضرار وخيمة من جراء استنشاق ذلك الدخان وهم:

مرضى الحساسية والربو
يتأثر هؤلاء المرضى بدخان التبغ بطريقتين أولهما أن الدخان له تأثير ملهب للجهاز التنفسي بصورة عامة والثانية أن له تأثير منبه لإفراز نوع خاص من مضادات الأجسام هو (IgE). كما وان التعرض لناتج حرق التبغ يسبب التهاب الملتحمة، السعال، العطاس، الصداع.
الرضع والأطفال
أوضحت التقارير الواردة أيضا أن تأثير التبغ على البالغين أقل بكثير من ما يسببه من أضرار على الأطفال منهم.










إليك هذه التجربة:


خد شاشة بيضاء و أشعل السيجارة و أنفخ في تلك الشاشة سوف تصفر
هذه الشاشة – كرر عملية النفخ على الشاشة ستلاحظ أن الثقوب التي
في الشاشة قد سدت من أثر التدخين- فإذا كانت هذه السيجارة استطاعت
أن تسد ثقوب الشاشة بدخانها – فما بالك بدخان مئات السجائر التي
تدخل صدرك و رئتك ؟!!!




و قد تم الاستدلال بتجربة – أخذوا أرنبا حيا و حقنوها بمادة
(النكوتين) فتخدر الأرنب تم مات .




عدة مجات متتالية من السيجارة يملأ بها صدره فإنه يحدث له
سكرا قريبا من الخمر .




في بشرة الإنسان و جمالها الخارجي لان التدخين يحد أو ينقص من كمية
الأكسجين التي يحتاج إليها الجلد و يؤذي إلى إصابة الأنسجة بالجفاف
مما يشجع أيساعد على ظهور التجاعيد السابقة لأوانها وكذلك يسبب
سمك البشره للوجه .
15. إن العلم أثبت وجود مادة تسمى ( النكوتين) في الدخان 16. وقد صرح طبيب ألماني بأن الإنسان أو الشخص المدخن إذا أخد 17. و من الأضرار التي يسببها التدخين للإنسان غير الأمراض هو تأثيره




ـــ إن السيجارة الوحدة تفقدك من عمرك 5 دقائق .


ـــ حجم ضحايا التدخين وصل 3,5 مليون شخص .


ـــ أن 85% من حالات سرطان الرئة من التدخين .


ـــ أنه يزيد نسبة الحوادث الوعائية الدماغية (الشلل) بمقدار 50 %.


ـــ التدخين هو العامل الرئيسي أو المساعد في
ظهر و أكثر من 50 نوعاً من الأمراض و 20 نوعاً
من السرطان.


ـــ يزيد نسبة الولادات المبكرة و الأطفال قليلي الوزن لدى الأمهات
المدخنات، كما يؤدي لأن يكون أطفال تلك الأمهات، أقل ذكاءاً من
المتوقع. كما يكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للموت المفاجئ
أثناء فترة الرضاعة.



ـــ أنه يسبب الإدمان هو اعتياد الجسم على مادة غريبة، بحيث أنه
يصبح بحاجة لها بشكل مستمر للحفاظ على توازن معين، و التوقف
عن تناول هذه المادة، يؤدي إلى متلازمة السحب بسبب وجود ماده
النيكوتين و يعد النيكوتين من أشد المواد إحداثاً للإدمان، إذ أن 80 %
من اللذين يتوقفون عن التدخين، يعودون إليه يوماً ما.



ـــ دعت منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى ضرورة رفع أسعار منتجات
التبغ عن طريق تعديل الضرائب وزيادتها، وفرض ضرائب اضافية على
أرباح شركات التبغ، ومنع الترويج للتبغ، ويقدر البنك الدولي أن يستنزف
التبغ حوالي 800مليون دولار سنوياً من اقتصاد دول مجلس التعاون من
اجمالي استنزافه للاقتصاد العالمي الذي يقدر بحوالي 200مليار دولار
سنوياً، وهو رقم قياسي لمنتج يسبب المزيد من المآسي والأمراض.







العــــلاج : ـــ

مما لا شك فيه أن الإرادة القوية والالتزام الشخصي أمران مهمان
جدا لمن يريد الإقلاع عن التدخين.


وتنحصر الطرق المستخدمة لمساعدة المدخن على الإقلاع عن التدخين في التالي:


العلاج النفسي (الإرشاد النفسي):


وفيه يتم الكشف عن أهم الأسباب المسؤولة عن دفع الشخص إلى إدمان
التدخين ومحاولة إيجاد الحلول المناسبة. كما يهدف الإرشاد النفسي إلى
إحداث تغيير في سلوكيات المدخن وعاداته. كما يتم فيه الشرح للمدخن
عن فوائد الامتناع عن التدخين ومضار التدخين وذلك مع استخدام الوسائل
التوضيحية المتاحة في عيادة مكافحة التدخين كما يتم قياس نسبة أول
أكسيد الكربون للمدخن. :

ثانياً: إحصائيات التدخين فى العالم

إحصائيات التدخين والتيغ:

الإحصائية الأولى

- كم يبلغ عدد المدخنين؟
-يبلغ عدد المدخنين على مستوى العالم: 1.1 بليون شخصاً.


- نسبة المدخنين في الدول المتقدمة: نسبة الذكور 41% والإناث 21%.
-نسبة المدخنين في الدول النامية: نسبة الذكور 50% والإناث 8%.
- يزداد عدد الإناث المدخنات بشكل تصاعدي في كثير من الدول.

الإحصائية الثانية

- كم يبلغ عدد السجائر التي يتم تدخينها؟

- عدد السجائر المستهلكة سنوياً: 6000بليون سيجارة.
-عدد السجائر المستهلكة في الدول المتقدمة: قلت نسبة السجائر المستهلكة بين المدخنين من الكبار من 2800 سيجارة في أوائل الثمانينات إلى 2400 سيجارة في أوائل التسعينات.
- عدد السجائر المستهلكة في الدول النامية:يستهلك الأفراد في الدول النامية ما يعادل استهلاك 3/4 سكان العالم بأسره، ويتزايد استهلاك الشخص البالغ في العام الواحد والذي كان 1150 سيجارة وأصبح 1400 سيجارة ،وتساوي نسبة الزيادة في العام الواحد حوالي 1.7%.
الإحصائية الثالثة

- كم يبلغ عدد وفيات التبغ؟
حوالي 3 مليون شخصاً سنوياً، وحوالي الثلث من هذا العدد يتواجد في الدول النامية. وإذا استمرت معدلات التدخين بنفس الأعداد والنسب الحالية ستصل عدد الوفيات إلى حوالي 10 مليون في العام الواحد في الثلاثين أو الأربعين عاماً القادمة، والنسبة الكبيرة منها سيكون من حظ الدول النامية (حوالي 70%).


الإحصائية الرابعة

- التبغ والتدخين السلبي:
يضر التبغ غير المدخنين أيضاً كالتالي وعلى نحو شديد الإيجاز:
-سرطان الرئة
- الإصابةبالحساسية.
- الإصابةبأزمات الربو، وازدياد حدتها لمن يعانون منها.


الإحصائية الخامسه
- التبغ و الأمومة:
-يرتبط التبغ بالعديد من حالات الاجهاض التي تحدث للمرأة الحامل.


- يؤدي إلى عرض موت الطفل المفاجئ.
- أمراض الجهاز التنفسي للطفل: التهاب الشعب الهوائية- نزلات البرد- الالتهاب الرئوي.
- يؤدي إلى ولادة طفل مبتسر وزنه أوحجمه ضعيف.


الإحصائية السادسة والسابعة
التبغ وشركاته


قامت شركات التبغ بإيجاد إحصائيات حقيقة هامة للسيدات والمراهقين:
6- نجحت شركات التبغ في ترويج منتجاتها باتباع سياسة إعلامية جهنمية وهو أن التدخين بالنسبة للإناث هو دليل على استقلالهن ومساواتهن بالرجال في جميع الحقوق والحريات والتصرفات، لكن المساواة للأسف ظهرت بوضوح في عدد وفياتهن.
7- استطاعت أيضاً جذب الصغار والمراهقين بدعايتهم الناجحة وتوظيفهم في مهنة جديدة ما بين: مدخن السيجارة- أو مدخن السيجار....للتباهي والتفاخر!! والذي سيؤدي إلى وفاة النصف منهم في منتصف عمرهم ما بين 20-25 سنة، والنصف الآخر عند سن السبعين أي أقل أيضاً بعشر سنوات عن سن الوفاة الطبيعي وفي كلا الحالتين هناك خسارة في العمر مبكرة.

بعض النصائح المقدمة للمدخّن بقصد الإقلاع عنه


ـ قلل من السجائر

ـ حاول أن تبتعد عنها بأي طريقة إرادية وذاتية

ـ إذا كان لديك مشكلة حاول أن تحلها مع أعز الأشخاص المقربين إليك الذي تثق فيه .

ـ مارس الرياضة كي تجدد دورتك الدموية حتى يعود الجهاز العصبي إلى طبيعته

ـ حاول الاحتفاظ بالقرش الأبيض لليوم الأسود ، فصحتك كنز ثمين لبد من المحافظة عليه

ـ حاول أن تمسك أعصابك إذا رأيت شخصا يدخن أو وجه له نصيحة

ـ عود أوقات فراغك في أشياء مفيدة فبدلا من شراء علبة سجائر اشتري حبات من التفاح أو ما شابه ذلك.

ـ حاول الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد فيه التدخين .


مفتاح التحرر عن التّدخين

- التحمل والصبر .

- تناول عصير أو ماء بارد أو فاكهة .

- تنفس عدة مرات ببطىء أو بعمق .

- اشغل يديك بشيء خلاف التدخين .



صحتك و نفسيتك بعد التوقف عن التدخين

ـ تحسن سريع في صحتك مع معنويات مرتفعة .

- تنفس جيد و تطور في القدرات الرياضية .

- عودة الشهية .

- استرجاع حاستي الشم و الذوق .

- زوال الرائحة الكريهة من الفم و الملابس .

- توقف السعال و آلام الرأس و الأرق و فقدان الشهية .

- هدوء الأعصاب و غياب الانفعالات العشوائية .

- عدم الخوف على جهاز التنفس .

- تحررك من التبعية للسيجارة و التفكير في شرائها .




نصيحة لغير المدخّن
ـ لا تسمح بالتدخين في بيتك ، و مجال عملك و الأماكن العمومية التي تتردد عليها
ـ دافع عن حقك بالحكمة و الموعظة الحسنة و لا تسكت ، و أعلم إنك تتضرر مثل المدخّن .






أضرار التدخين



الأضرار الاقتصادية للتدخين
هناك ادعاء باطل من أفواه المدخنين أن من شان التدخين أن يزيل الشعور بالتعب وبالطبع فهذا خطأ فالتدخين يؤثر على إنتاجية الفرد وبذلك يؤثر على الحالة الاقتصادية ……… كيف؟
عندما يقوم الإنسان بعمل جهد فان عضلاته تحتاج إلى كميات كبيرة من الأكسجين وكل اعضائة يزيد احتياجها للدم النقي وعندما يعمل الإنسان فأن قلبه يبدا فى العمـل بقوه من اجل تأمين حاجته للأكسجين وحاجة باقي أجزاء الجسم مما يضطر القلب لزيــادة مرات التنفس وبالطبع فهذا الجهد ينعكس بشكل سلبي على عضلة القلب خاصــة إذا كانت مجهدة وخاصة عند المدخنين حيث أن التدخين يقلل كمية الأكسجين ولذلك فالتعب يلازم المدخنون فهم بدلا من أن يرتاحوا بعد العمل ويستنشقون الهواء النقي الملي بالأكسجين النقي.

نجدهم يدخنون السيجارة تلو الأخرى وتكون النتيجة صعوبة مزاولة العمل وقلة الإنتاج ومن هنا كانت إحدى الأضرار الاقتصادية من الناحية العامة .

أيضا إهمال أعقاب السجائر يسبب الحرائق الكثيرة فى البيوت وأماكن العمل .

أما من الناحية الخاصة فضررها الاقتصادي هو المجهود المادي التى تسببه لميزانية الفرد وبدلا من أن يشترى الفرد ما يفيده يقوم بإنفاق نقوده فيما يؤدى بحياته.



الأضرار الاجتماعية

يصنع الآباء الكثير من أجل رعاية أبنائهم ولكن عندما يدخن الأب أو الأم فهــم يظنون إن أبنائهم مغمضي العين لا يرون ما يفعلة أبنائهم إننا جميعا مدخنين سلـبيين ضحايا لهؤلاء المدخنين وضحايا لسموم سجائرهم فالفتيان والفتيات كثيرا ما يلجئون إلى تقليد آبائهم وقد قدم تيخولوف عام 1967 معلومات تتعلق بأعمار المدخنـين واسباب تدخينهم أظهرت أن 76.6% من الرجال يبدءون التدخين فى أعمار من 15- 25 .

وان 76.65 من الرجال يبدءون التدخين دون أن يكون لهم مهنة أو مورد ثابت ونسب هؤلاء الرجال .


التدخين بداية الطريق لانحرافات أخرى خطيرة

فالتدخين يضعف من ذاكرة الشباب ويقلل قدرتهم على التركيز ويجعلهم مشتتي الذهن ويسبب ضعف فى نسب نجاحهم الدراسي ولهذا فان محاربة التدخين يجب إن تبدأ داخل المجتمع بين صغار السن الذين يميلون للتقليد ومد يد العون لهم قبل أن تضعف إرادتهم ويتهدم جدار كبير فى المجتمع ومن ثم يجب إن نبدا محاربة التدخين فى الوسط العائلي وان لا يدخن الآباء أمام أبنائهم .

حتى لا يكونوا سبب فى تسممهم بدخان السجائر .

حتى لا يكونوا مثلا سيئا.

فالتدخين يهدم المجتمع ويفكك روابطه ويؤدى إلى انحراف هؤلاء الصغار ويقودهم إلى أي طريق ولو غير مشروع لشراء هذه السيجارة ودفعهم إلى الكذب لاخفاء انهم مدخنون ومن هنا يظهر الفساد فى المجتمع وينحرف ابنائة .

وللتدخين أيضا اثارة السلبية على الرياضيين فهو يضعف الإنجاز فى عالم الرياضة ويسبب تخلف المجتمع فى هذه الناحية .

الأضرار البيئية
لا شك إن التدخين يسبب الضرر البيئي فالدخان المنبعث من السجائر يساهم بجزء كبير فى تلوث البيئة ويساهم مع غيرة من الملوثات فى خنق بيئتنا كذلك أعقاب السجائر وعبواتها تسبب تلوث بيئي .

الأضرار الدينية
لقد حارب الإسلام التدخين فالإسلام يحارب كل ما هو مضر للصحة فهو مضر بالصحة ومن المخدرات المنهي عنها ورائحته كريهة تؤذى الناس خاصة فى أماكن التجمع للصلاة وهو سرفا إذ ليس به نفع .

فالتدخين يؤثر على صحة الإنسان ومن هنا فالإنسان يخالف تعاليم دينة وهى ضرورة المحافظة على الصحة التى وهبها له الله كذلك يؤدى التدخين إلى انحراف الشباب فى الطريق الخطا واتجاههم إلى فعل أي شئ من اجل الحصول على السيجارة حتى ولو كان هذا الشيء ضد تعاليم الدين ومن هنا كان الضرر فى بعد الإنسان عن طاعة ربه .

التدخين والرياضة
مما لاشك فيه إن للتدخين أثرا سيئا على الجهاز العصبي وجهاز الدورة الدموية والقلب والجهاز التنفسي والهضمي والبولي والتناسلي ولهذا يفقد الرياضي المدخن مميزاته الأساسية كالسرعة والصلابة والمهارة كما تقل لياقته البدنية كثيرا .

ويؤثر التدخين على كمية الأكسجين التى يحتاج إليها جسم الرياضي لتقوم بعملية الاحتراق والتمثيل حتى تتناسب مع المجهود العضلي الذي يقوم به الرياضي مما يحد من قدراته وكفاءته . كما يؤثر النيكوتين بشكل سيئ على بصر الرياضي وعلى سمعه وعلى بقيه الحواس لديه .

ولذلك يجب محاربة التدخين بين الرياضيين الذين يتحتم عليهم تحمل أكبر الجهود من اجل الحصول على نتائج أعلى فى طريقهم لكسر ما لم يكسر من أرقام قياسية .







حجم المشكلة
مما سبق يتضح لنا إننا أمام مشكلة خطيرة وذات حجم كبير وتعد من اخطر المشكلات الاقتصادية محليا وعالميا حيث أن شركات التبغ تتسابق فى انتشار ووضع أقدامها فى الأسواق العالمية وتتسابق فى التصنيع وبدلا من أن تبنى مؤسسات لتقديم الخدمات لهؤلاء الشباب فإن المليارات تصرف لزراعة وصناعة التبغ والملايين الأخرى تصرف من اجل شرائه وشراء السجائر ومن هنا كانت المشكلة الاقتصادية الكبرى التى تضمنت عدة جوانب .

أولا محليا :
التصنيع الذي يأخذ الكثير منا الأموال .
التسويق الذي يستهلك جهد وراس مال .
المستهلك الذي يستهلك أجرة البسيط وقوت يومه فى شراء السجائر .
الصحة التى تهدم بسبب التدخين وتقل الإنتاجية تبعا لذلك إلى جانب ما يصرف على علاج هؤلاء الأشخاص ويقل الحماس للعمل وتتدهور الحالة .
ثانيا : عالميا :
ومن نفس الجوانب السابقة .
التصنيع الذي يستهلك الكثير من راس المال والجهد البشرى.
التسويق الذي يعتبر وسيلة من قبل الدول الكبرى لضرب اقتصاديات الدول الصغرى .
الصحة موت الكثيرين واصابة الكثيرين بالأمراض الخطيرة وتفشى الأمراض والأوبئة .

كيف اصبح عضو فعال فى الحد من هذه الظاهرة
إبعاد هذا الخطر المميت عن بيتي الصغير .
عدم السماح لأحد بإزعاجي بدخان سجائرة.
حث أبنائي على الابتعاد عن هذا الخطر .
النصح والإرشاد لكل من أستطيع نصحة.
عدم السماح لاحد أي إن كان بالتدخين فى بيتي .







كيف نحل المشكلة ؟
إذا أردنا اقتراح بعض الحلول للحد من هذه الظاهرة فإننا سوف نوجه النداء إلى جميع فئات الشعب وكل فى تخصصة ليعمل ما لديه للحد منها .

ومن ناحيتنا كجهة تربوية فعلى كاهلنا تقع المسئولية مسئولية النصح والإرشاد والتربية والتعليم .

النصح :
بضرورة البعد عن هذا الخطر المميت .

الإرشاد:
إلى الطريق السليم لبذل الطاقة والجهد والنقود.

التربية :
ومساعدة الآباء فى تربية جيل على الاستقامة والأخلاق الحميدة ليبتعد كل البعد عن كل ما هو فاسد .

التعليم:
بتعليم هذا الجيل كيف يبنى مجتمع خالي من العيوب الأخلاقية والجسمانية والنفسية .

وسوف نجد الحل للحد من هذه الظاهرة إذا اتبعت كل فئة من فئات الشعب بعض الأفعال الصحيحة .

نداء
إلى كل فئات الشعب

إلى المعلمين والتنظيمات الكشفية
إن تمد يد المساعدة للتلاميذ المدخنين وتوجه انتباههم إلى اهتمامات أخرى كالعمل والرياضة والأدب وكل ما له تاثير إيجابي على الصحة.
إن يمنع التدخين نهائيا من المؤسسات التعليمية .
إن تدرس مواد تثقيفية عن خطر التدخين .

إلى الاطباء
عدم التدخين أثناء العمل وفى الاجتماعات .
عدم تقديم السجائر للزائرين.

إلى المستشفيات
عدم السماح منعا باتا بالتدخين داخلها .
رغم التحذيرات مازال الخطر.

إلى أجهزة الإعلام
منع الدعاية للتدخين .
وضع دعاية مضادة للتدخين .
عمل برامج تثقيفية ع التدخين .

إلى الدولة
حظر أشكال ترويج التبغ ووضع معايير لمستوى النيكوتين .
عدم الاستمرار فى استخدام سجائر بها نيكوتين عالي ومحرم دوليا .
عدم السماح بالتدخين فى الأماكن المغلقة .
وضع عقوبات رادعة لمخالفي ذلك .



قوانين مكافحة التدخين



• صدر قرار رئيس الوزراء رقم 344 لسنة 1997م من أجل تأسيس اللجنة الخاصة بالمشروع القومي للحد من التدخين ....
و التي تضم بين صفوفها ممثلين من وزارة الصحة و السكان ، الإعلام، التعليم، التأمينات الاجتماعية، الأوقاف، السياحة، الداخلية، البيئة، الشباب و الرياضة و المنظمات غير حكومية التي تعمل في نفس المجال.

• قانون رقم 52 لسنة 1981م و الذي يقضي بمنع التدخين و حظره داخل الأماكن العامة و وسائل المواصلات.
• قانون رقم 4 لسنة 1994م و الذي يقضي بمنع التدخين في الأماكن العامة و تغريم المدخنين من 10-50 جنيه مصري داخل وسائل المواصلات العامة.
• قانون رقم 137 لسنة 1981م و الذي يقضي بمعاقبة المدخنين أثناء العمل.
• تم تأسيس إدارة مكافحة التدخين في أغسطس من عام 1997م و التي تعمل كمنسق بين جميع الوزارات و الهيئات و الإدارات المختلفة داخل وزارة الصحة و السكان في جميع الأنشطة التي لها علاقة بمكافحة التدخين.






فتوى تحريم التدخين

الحكم الشرعي في التدخين )(من الهدي الصحي)

*نشرة لمكتب منظمة الصحة العالمية لإقليم شرق البحر المتوسط *

أصبح واضحا جليا أن شرب الدخان وان اختلفت أنواعه وطرق استعماله ، تلحق بالإنسان ضررا بالغا ، أن آجلا أو عاجلا في نفسه وماله ، ويصيبه بأمراض كثيرة متنوعة ، وبالتالي يكون تعاطيه ممنوعا بمقتضى هذه النصوص ومن ثم فلا يجوز للمسلم استعماله بأي وجه من الوجوه ، وآيا كان نوعه حفاظا على الأنفس والأموال ، وحرصا على اجتناب الأضرار التي أوضح الطب حدوثها ، وإبقاء على كيان الأسر والمجتمعات بأنفاق الأموال فيما يعود بالفائدة على الإنسان في جسده ويعينه على الحياة سليما معافى ، يؤدي واجباته نحو الله ونحو أسرته . فالمؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف . والله سبحانه وتعالى أعلم . ( الإمام الأكبر جاد

الحق علي جاد الحق – شيخ الأزهر )

الحكم الشرعي الذي تطمئن إليه النفس أن التدخين حرام . الدخان من الخبائث لمذاقه المر ، ورائحته الكريهة ، وأضراره البالغة ، وعواقبه الوخيمة ، ويكون حراما . والله سبحانه وتعالى أعلم . (

د. حامد جامع – امين الجامع الأزهر سابقا ).

الآن وقد حسم أهل الذكر والاختصاص الطبي الأمر ، فأن حكم شرب الدخان بصفة عامة ، يدور بين الحرمة والكراهة التحريمية وينبني عليه حكم الاتجار فيه الذي يدور أيضا بين الحرمة والكراهة التحريمية بالنسبة لمن يريد البدء في هذا الاتجار لأنه حينئذ يتاجر في حرام ضار ، أو في مكروه كراهة تحريمية تقف على حدود الحرام . (

د. زكريا البري – أستاذ ورئيس قسم الشريعة الإسلامية بكلية الحقوق – جامعة القاهرة – عضو مجمع البحوث الإسلامية ولجنة الفتوى بالأزهر ).

إن مكافحة أو مقاومة التدخين سواء أكان حراما أو مكروها أمر يقره الإسلام لأنه يجب للمسلم أن يكون قويا كاملا في كل نواحيه الصحية والفكرية والروحية والاقتصادية والسلوكية بوجه عام .( الشيخ عطية صقر – عضو لجنة الفتوى ومجمع البحوث الإسلامية بالأزهر

) .

وحيث ثبت أن شرب الدخان وتعاطي السموم المخدرة بإجماع العقلاء ، والمختصين من الأطباء ، ضار بالنفس والعقل والمال ، ويؤدي إلى إتلافها أو الاعتداء عليها بتعطيلها وضعف إنتاجها كما وكيفا ، وجب الحكم بتحريم تناولها وتحديد عقوبة رادعة للجالبين لها والمتجرين فيها والمتعاطين لها ، كثر ما تعاطوه أو قل . ( الشيخ

عبدالله المشد – عضو مجمع البحوث الإسلامية ورئيس لجنة الفتوى بالأزهر) .

شرب الدخان حرام ، وزرعه حرام ، والاتجار به حرام ، لما فيه من الضرر . وقد روي في الحديث : (

لا ضرر ولا ضرار) ، ولأنه من الخبائث. وقد قال الله تعالى في صفة النبي صلى الله عليه وسلم : ( ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث )

وبعدهذا كله مازلت تعتقد ان التدخين غير خطير ولا يقتل
كن شجاع وقل لا للتدخين
تذكر نفور الناس منه
تذكر صحتك التى تذهب يوما بعد يوم
وقبل كل ذلك خاف الخالق الذى اعطاك ومن عليك بالصحة
والشباب
وها انت تخون الامانه وتبددها وتلقى بنفسك للتهلكة
كفانا الله شرها
قال صلى الله عليه وسلم
{ لن تزول قدما عبد يوم القيامه حتى يسأل عن أربعه عن عمره
فيما أفناه وعن جسده فيم أبلاه وعن علمه ما عمل به
, وعن ماله من أين أكتسبه وفيم أنفقه}
فإن التدخين داء وبيل، ومرض خطير، ابتلي به كثير من الناس، وهي عادة قد ظهر خبثها، وبان ضررها، بحيث لم يعد هناك مجال للشك في القول بحرمتها، وإثم متعاطيها. والتدخين يجمع كثيراً من خلال الشر ورديء الخصال، فمن ذلك:
1- أنه معصية لله تعالى يعاقب فاعلها.
2- أن الله تعالى يبغضه ويبغض متعاطيه.
3- أن متعاطيه يؤذي الملائكة والكرام الكاتبين.
4- أنه يؤذي المؤمنين غير المدخنين، وي*** عليهم الضرر.
5- أنه يفسد الهواء النقي.
6- أنه تبذير، والله تعالى يقول: وَلاَ تُبَذِّرْ تَبْذِيراً [الإسراء:26].
7- أنه إسراف، والله تعالى يقول: وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ [الأنعام:141].
8- أنه إعانة على الإثم والعدوان، والله تعالى يقول: وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ [المائدة:2].
9- أنه إعانة لأعداء الإسلام على المسلمين وتقوية لهم.
10- أنه من باب المجاهرة بالمعصية، ومعلوم أن المجاهر بالمعصية أشدّ إثماً من المسرّ بها، قال : { كل أمتي معافى إلا المجاهر }. 11- أنه خبيث، ومنتن، وصاحبه يشاكله في شيء من وصفه.
12- أنه ضياع للوقت فيما لا يفيد بل يضر.
13- أن متعاطيه فيه تشبّه بأعداء الله الكافرين؛ لأن الدخان ظهر في بادئ الأمر في بلاد الكفار.
14- أنه يذهب المروءة.
15- أنه يدلّ على خفة العقل؛ لأن العاقل لا يرتكب شيئاً يتيقن ضرره.
16- أنه يجعل صاحبه قدوة سيئة لأبنائه فيقلدونه في تعاطيه.
17- أنه يثقل على شاربه العبادات والطاعات.
18- أنه يزهده في مجالس العلم والذكر.
19- أنه يدعوه إلى مخالطة الأشرار والأنذال.
20- أنه يكرّه الصيام لمتعاطيه؛ لأن الصيام يحرمه منه.
21- أن التجارة فيه والكسب منه حرام
اتقوا الله فى أنفسكم
ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة

[المحاسب]

شكرا لافاده دى يا دبدوبايه بس مش بدخن يا قمر هههه
الحمد لله انا تمام كده
تسلمى يا جميله

[لمحه حب]

يعطيك العافيه وياريت كل واحد بيدخن ينتبه لصحته

[دبدوباية]

شكرا محاسب
شكرا لمحة
منورين الموضوع والله

وشئ جميل يامحاسب ان ربنا عافاك من العادة السيئة جدا دى
ربنا يعافى كل المسلمين المدخنين منها يارب

وياريت يا محاسب لو ليك أصحاب أو معارف بيدخنوا تخليهم يقرأوا الموضوع يمكن ربنا يجعلنى أنا وانت سبب فى ان واحد فيهم يبطل ويبعد عن العادة السيئة دى

[العصفوره الصغيره]