منتدي q8-one.com  

العودة   منتدي q8-one.com > ۝ منتدى الإدارة والشكـاوي ۝ > سلة المحذوفات

سلة المحذوفات كل مكرر ومخالف للقوانين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2020-05-15, 03:25 PM
غوايش غوايش غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2016
المشاركات: 841
غوايش is on a distinguished road
افتراضي طريقة عمل شوربة السي فود البحرية في مطبخك المصري بوصفة سهلة

طريقة عمل شوربة السي فود , السي فود والأسماك والمأكولات البحرية من الأطعمة المحببة للجميع، ويتم
إعداد المأكولات البحرية بطرق كثيرة مختلفة، ومن ضمن المأكولات البحرية التحميل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] السي فود ويعتبر طبق مميز
لدى عشاق المأكولات البحرية حيث يتميز بالطعم الجميل بالإضافة لاحتوائه على العديد من الفوائد والفيتامينات والأوميجا3، كما أنه يمد الجسم بالطاقة والكالسيوم الذي يحتاجه، وسوف نقدم لكم طريقة عمل السي فود،
كما أنها غالية الثمن مما قد يجعلها في متناول يد الأغنياء فقط.

طريقة عمل شوربة السي فود

طريقة عمل التحميل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
مكونات وصفة التحميل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]



  • فواكه بحر حسب الرغبة بمقدار كيلو.
  • ½ كليو من الكاليمارى ويفضل أن يكون على شكل حلقات.
  • عدد واحد بصلة كبيرة
  • خمس فصوص ثوم يتم فرمه وتنعيمه.
  • عدد واحد طماطم كبيرة ويتم خلطها في الخلاط.
  • بهارات حسب الرغبة من الفلفل الأسود والملح.
  • نصف كيلو من الحليب ويفضل ان يكون بدون دسم.
  • بابريكا حسب الرغبة
  • ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة.

طريقة تحضير التحميل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]:



  • أولًا يجب ان يكون فواكه بحر والجمبري والربيان طازجا حتى تحصلي على أفضل طعم، وبعد ذلك يتم
    تنظيفها جيدا وتقدير الجمبري وتنظيفه بالماء جيدا، واحتفظي بالقشر بعد غليها في الماء لأننا سوف
    نحتاجها فيالوصفة.
  • يتم وضع القليل من الزيت على النار في إناء مناسب لحجم المكونات، وبعد أن يسخن الزيت أضيفي
    الثوم والبصل وقلبيه حتى يميل لونه للاصفرار، وبعد ذلك ضيفي صلصة الطماطم المبشورة في الخلاط.
  • بعد ان تنضج الصلصة نضيف ماء سلق القشور على الصلصة ثم ضيفي البهارات والملح والفلفل والبابريكا، ونضيف بعدها المنتجات البحرية.
  • يتم خلط اللبن مع النشا ويتم أضافتها على الشوربة ويقلب حتى تحصل على قوام سميك ويستوي
    على
    نار هادئة.
  • تقدم التحميل

    [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] ساخنة وتقدم مع الأسماك أو تقدم بمفردها فهي تعتبر طبق متكامل.

فوائد التحميل

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]



  • يعتبر طبق شوربة السي فود من الأطباق المميزة والتى يعتبر طبق خفيف على المعدة ويسهل
    هضمه كما أنه يحتوي على الكثير من الفوائد العامة للجسم.
  • تعتبر المأكولات البحرية عامة من الأطعمة صديقة القلب، حيث انها تحمي القلب من تصلب الشرايين،
    وتعمل على الحفاظ على صحة القلب من أمراض كثيرة منها الأزمات القلبية والسكتة القلبية، كما
    أن شوربة السي فود تعمل على معادلة ضغط الدم بسبب احتوائها على أوميجا 3.
  • كما أنها تعمل على التقليل من نسب الكوليسترول في الدم بسبب عدم احتوائها على الدهون
    الثلاثية بل إنها تقلل من الدهون الضارة في الجسم مما يحافظ على صحة القلب بسبب تقليل
    نسب الدهون حول الشرايين.
  • كما أن المأكولات البحرية وشوربة السي فود تقلل من نسب الاكتئاب وتزيد من قوة ذاكرة المخ
    لأنها تعمل على تقوية أنسجة المخ.

فوائد المأكولات البحرية


  • كما انها تحمى الأمعاء من الالتهابات والتقرحات، وتعمل على القضاء على الميكروبات في الأمعاء
    والقولون.
  • ولكل سيدة تهتم ببشرتها فان شوربة السي فود تقلل من أعراض الشيخوخة والتجاعيد لأنها تحتوي
    على الكولاجين والكالسيوم الذي يحتاجه الجسم والجلد، كما أنها تحمى من أمراض الجلد المشهورة
    مثل الأكزيما والصدفية.
  • والمأكولات البحرية مفيدة جدًا للمفاصل والعظام، كما أنها تحمى العظام والمفاصل من الالتهابات.
  • كما أن شوربة السي فود تحمى العين من الالتهابات وتحمي العين من الجفاف، كما تزيد من قوة
    البصر وقدرة العين.
  • وبالنسبة للمرأة فإنها تحمى المرأة من البرد والربو والتهابات الشعب الهوائية، كما أنها تقلل من خطر
    الإصابة بالأنفلونزا وانسداد الشعب الهوائية التي تسبب ضعف عام في الجسم ومشاكل في التنفس.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2020-05-15, 03:26 PM
أبو سهم أبو سهم غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 58,584
أبو سهم is on a distinguished road
افتراضي

شكراً جزيلاً موضوع مميز نتمنى منك المزيد عزيزي غوايش...

ننتظر جديدكم
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2020-07-16, 06:36 PM
نور الدين2 نور الدين2 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jul 2020
المشاركات: 5
نور الدين2 is on a distinguished road
افتراضي

وصفة رائعة وتبدو لذيذة سلمت يداكِ وبارك الله فيكِ
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
عمل, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة سهلة وبسيطة لتحميل فيديوهات الفيسبوك ضيااء إعــلانات الهواتف والاتصلات 1 2018-05-04 05:05 AM
#دورة:إعداد وتطوير أخصائيي التدريب والمنسقين فاطمة كريم سلة المحذوفات 1 2018-04-17 03:06 PM
البرنامج التدريبي (احتراف التدريب الإلكتروني ) بقيادة المستشار والمحكم الدولي:أ/رباب المعبي 1/3هـ (برسوم للجميع) نور سليمان إعــلانات الوظائف والأعمال التجارية 1 2017-08-25 06:54 PM
دبلوم احتراف التدريب المباشر والتدريب الإلكتروني باعتماد كلية والدنبرج والمركز العالمي الكندي برسوم 2000 ريال نور سليمان إعــلانات الوظائف والأعمال التجارية 1 2017-06-10 01:45 AM


الساعة الآن 05:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab
www.q8-one.com